第4章青云山脉
徐青藤看过《龙蛇演义》,武术班的老师也说‘桩功马步是功夫的根基’
所以练拳的第一步,就是要站桩,扎马步
“劲起于脚跟,主于腰间,形于手指,发于脊背……”徐青藤的脑海中,浮现一幕幕《太极拳桩功》的影像
身体自然站立,天然抱成一个圆,脚底五指抓地,浑身崩成一股劲,随着呼吸吐纳,姿势也一起一伏
第4章青云山脉
欲欲寡欢(1v1 h):第四十四章(h) 发表于 2021-08-13 20:53:00徐青藤看过《龙蛇演义》,武术班的老师也说‘桩功马步是功夫的根基’
给前女友当小三(gl):33.大结局 (ωoо1⒏ υip) 发表于 2021-09-14 19:43:00所以练拳的第一步,就是要站桩,扎马步
一起来角色扮演呀:用手扶肉棒进去,被男人抱着腿从后面干 发表于 2022-08-04 14:49:00“劲起于脚跟,主于腰间,形于手指,发于脊背……”徐青藤的脑海中,浮现一幕幕《太极拳桩功》的影像
当甜美初恋成了小妈:第34章 惹不起 ... 发表于 2022-01-06 16:18:10身体自然站立,天然抱成一个圆,脚底五指抓地,浑身崩成一股劲,随着呼吸吐纳,姿势也一起一伏
无限之从明日边缘开始:完结感言 发表于 2021-08-12 00:00:00